APORTE DE UN HUEVO A LA COBERTURA DE LAS INGESTAS DIARIAS DE NUTRIENTES RECOMENDADAS PARA UN ADULTO (EN PORCENTAJE)
- ENERGIA: 3 %
- PROTEINAS: 13,9 %
- GRASA: 6,7 %
- VITAMINA B2: 11 %
- NIACINA: 10,2 %
- ACIDO FOLICO: 7,5 %
- VITAMINA B12: 51%
- VITAMINA A: 9,6 %
- VITAMINA D: 21 %
- VITAMINA E: 8 %
- BIOTINA: 40, 4 %
- HIERRO: 13,2 %
- YODO: 8,6 %
- ZINC: 6 %
- FOSFORO: 14,8 %
- SELENIO: 13,7 %
